Bienestar digital

Bienestar digital

Realiza un seguimiento de cuánto tiempo ves las pantallas y establece límites con las funciones de Bienestar digital.

INSTRUCCIONES E INFORMACIÓN

En este tutorial, aprenderá a:

 

• Acceder a herramientas de bienestar digital
• Activar o desactivar el modo Hora de dormir
• Activar o desactivar el modo de enfoque
• Activar o desactivar No molestar
• Establecer límites de tiempo
• Configurar controles parentales

 

Acceda a herramientas de bienestar digital

1. Desliza el dedo hacia abajo desde el  Barra de notificaciones con dos dedos y, a continuación, selecciona el  settings Icono de configuración. 

2. Desplázate y selecciona  Bienestar digital y controles parentales. 

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3. El tiempo de uso de la aplicación será displayed.

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Habilitar o deshabilitar el modo Hora de dormir

1. En la pantalla Bienestar digital y controles parentales, desplázate y selecciona  Modo hora de dormir. 

Nota: Revisa la indicación  Sleep better with Bedtime mode , luego selecciona el   deseadooption. Seleccione Siguiente para continuar.

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2. Si lo desea, seleccione el  No molestar para el cambio de modo Hora de acostarsey, a continuación, seleccione Siguiente.  Seleccione el   deseadoschedule. Cuando termines, selecciona  Hecho.

 

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3. Editar Configuración de acceso a la aplicación para el uso de la aplicación y los datos del sensor según lo desees, luego selecciona  Conceder.

 

Nota: Si está configurando el modo Hora de dormir por primera vez, recibirá un mensaje de detección de tos y ronquidos para acceder al micrófono. Seleccione el option.

 

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4. Para activar el modo Hora de dormir manualmente, seleccione Activar ahora. Para desactivarlo, selecciona Apagar por ahora.

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Habilitar o deshabilitar el modo de enfoque

1. En la página Bienestar digital y controles parentales, desplázate y selecciona  Modo de enfoque. 

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2. Seleccione el   deseadoapps para pausar y, a continuación, selecciona Activar ahora. Para activar el modo de enfoque en una programación, seleccione Establecer un horario y sigue las indicaciones.

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3. Para desactivar el modo de enfoque, seleccione Apagar ahora. Para desactivar el modo de enfoque temporalmente, seleccione Tómate un descanso.

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Habilitar o deshabilitar No molestar

1. En la pantalla Bienestar digital y controles parentales, desplázate y selecciona  No molestar. 

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2. Editar settings según lo desee, luego seleccione Activar ahora.

Nota: Cuando está habilitado, el   Icono de No molestar se mostrará en el archivo Barra de notificaciones.

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3. Para desactivar, seleccione Apagar ahora.

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Establecer límites de tiempo

1. En la pantalla Bienestar digital y controles parentales, selecciona  Panel de control.

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2. Seleccione el  Icono de temporizador junto al deseado app. Seleccione el   deseadooptiony, a continuación, selecciona  OK.

Nota: Los temporizadores no están disponibles para ciertas aplicaciones del sistema.

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3. Para eliminar un temporizador, seleccione el  Icono de temporizador junto al deseado appy, a continuación, selecciona  Temporizador de eliminación.

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Configurar controles parentales

1. En la pantalla Bienestar digital y controles parentales, desplázate y selecciona Configurar controles parentales.

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2. Seleccione Hagamos esto, luego Iniciar sesión a la cuentas de Google que desea supervisar.  

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3. Seleccione el cuentasHERMES_NBSP]]para vincular. Seleccionar Continuar como para iniciar sesión en la cuentas de Google registrada en el dispositivo, o Selecciona el  flecha desplegable y seleccione Agregar otra cuentas.

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