Rastreador de actividad física

En este tutorial, aprenderá a:

• Seguimiento de un entrenamiento  
• Finalizar un entrenamiento
• Seguimiento del historial de actividad
• Compartir actividad
• Desafía a un amigo

Seguimiento de un entrenamiento  

1. En la pantalla del reloj, presione el botón  Corona digital/botón de inicioy, a continuación, selecciona el   Aplicación de entrenamiento.

Nota: Alternativamente, en la pantalla del reloj, seleccione el  Widget de entrenamiento. 

2. Desplácese y seleccione el   deseadoworkout.  Espera la cuentas regresiva de 3 segundos  y luego comienza tu HERMES_NBSP entrenamiento. Para omitir la cuentas regresiva, seleccione el icono pantalla. 

Nota: Para establecer un objetivo, selecciona el  Icono de menú junto al tipo de entrenamiento deseado y, a continuación, selecciona el tipo de entrenamiento deseado Tipo de objetivo y sigue las indicaciones. Realice un seguimiento preciso de sus métricas de estado físico para baile, entrenamiento de fuerza funcional, entrenamiento central e incluso su enfriamiento posterior al entrenamiento. Para obtén más información sobre los entrenamientos, visite Tipos de entrenamiento en el Apple Watch.



3. En la pantalla de entrenamiento, desliza  right A continuación, seleccione el HERMES_NBSP deseado[[]]option.

• CERRADURA: Para bloquear la pantalla durante el entrenamiento, selecciona el  Icono de candado. Para desbloquear la pantalla, turn el Corona digital/botón de inicio hasta que la gota de agua se expanda y el dispositivo se desbloquee.  
• ADD: Para realizar un seguimiento de varios entrenamientos a la vez, seleccione el  Añadir iconoy, a continuación, sigue las indicaciones.
• PAUSAR/REANUDAR: Para pausar un entrenamiento, selecciona el  Icono de pausa. Para reanudar un entrenamiento, selecciona el  Icono de currículum. 

Finalizar un entrenamiento

En la pantalla de opciones de entrenamiento, selecciona el  Icono de fin.

Seguimiento del historial de actividad

1. En la pantalla del reloj, presione el botón  Corona digital/botón de inicio Luego selecciona el   Aplicación de actividad. 

Nota: Al acceder por primera vez, se le pedirá que ingrese Información personal para continuar.  

2. La aplicación Actividad detectará automáticamente movement, exercise y tiempo de reposo al usar el reloj. Para ve esto information, deslizar up en la pantalla de actividad.  

Nota: Para obtén más información, visite Usar la app Actividad en el Apple Watch.

Compartir actividad

Desde su iPhone emparejado, navegue y seleccione el   Aplicación de fitness. Selecciona el Pestaña Compartiry, a continuación, selecciona  Comienza ahora >  Compartir actividad icon >  Añadir icono > deseado contacto(s) > desired número de teléfono > Enviar.

Desafía a un amigo

En la pantalla para compartir, selecciona el   Icono de contactosy, a continuación, selecciona la opción deseada contact. Seleccionar Compite cony, a continuación, selecciona  Invitar para confirmar.  

Nota: Los participantes tienen 48 horas aceptar o rechazar invitaciones a concursos. Si ambas personas están de acuerdo con la competencia, la competencia comienza el día siguiente y dura 7 días.