Signos vitales

Usa los signos vitales para darte una visión general diaria de tus métricas de salud.


INSTRUCCIONES E INFORMACIÓN

Prenote infoUsar el Apple Watch para dormir todas las noches proporciona una forma consistente de medir los signos vitales clave durante la noche, como la frecuencia respiratoria, la frecuencia cardíaca, la temperatura de la muñeca, el oxígeno en sangre y la duración del sueño. Se necesitarán 7 sesiones de sueño para establecer rangos típicos para sus signos vitales nocturnos. Su rango típico se volverá más preciso a medida que continúe usando su reloj para dormir.

En este tutorial, aprenderá a:

 

• Configurar el sueño
• Signos vitales de acceso

 

Configurar Sleep

1. Primero debes configurar Sleep para acceder a los signos vitales. En la pantalla del reloj, presione el botón Corona digital/botón de inicio Luego Seleccione el sleep app Aplicación para dormir.

 

2. Seleccione el icono Icono de horario de sueño.

 

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3. Desplázate hasta y seleccionar Objetivo de sueño. Modificar Configuración de objetivos de sueño según lo desees, luego selecciona el ícono flecha hacia atrás para guardar los cambios.

 

Nota: Puedes editar la configuración de tu horario de sueño en cualquier momento desde la app Sueño.


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Acceder a los signos vitales

1. En la pantalla del reloj, presione el botón  Corona digital/botón de inicio Luego Seleccione el vitals app Aplicación Vitals.

 

2. Después de 7 sesiones de sueño, los signos vitales serán displayed. Para ve sus signos vitales, como frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria, temperatura de la muñeca, oxígeno en sangre, y Duración del sueño, seleccione el icon.

 

Nota: Vitals establece un rango típico para todos los una de tus métricas de salud recopiladas mientras duermes, por lo que siempre sabrás de un vistazo cómo se acumulan tus métricas. Si hay valores atípicos, recibirá una notificación y los valores atípicos aparecerán en la parte inferior de la pantalla del reloj. Para obtén más información sobre los valores atípicos, seleccione el icono info icon info.


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