Salud S

Aprenda a acceder y usar S Health para realizar un seguimiento de las estadísticas de salud y el ejercicio.


INSTRUCCIONES E INFORMACIÓN
En este tutorial, aprenderá a:

• Acceder a Samsung Health
• Seguimiento de pasos
• Seguimiento del entrenamiento
• Medir la frecuencia cardíaca
• Configuración de acceso


Accede a Samsung Health

1. Deslizar up de la parte inferior de la pantalla del reloj para acceder a la bandeja de aplicaciones y, a continuación, selecciona el  samsung health app Aplicación Samsung Health. 

Nota: Para un acceso rápido, desde la pantalla del reloj, desliza el dedo  left al  Widget de salud de Samsung.  Samsung Health convierte su dispositivo en una potencia de administración de salud personal. Puede realizar un seguimiento de las estadísticas de salud, como la presión arterial, los niveles de glucosa en sangre y el peso. Puede ve y realizar un seguimiento de las condiciones ambientales, e incluso realizar un seguimiento de su régimen de ejercicio.  

2. Sus calorías quemadas, minutos activos y actividad por hora serán displayed. 

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Seguimiento de pasos

En la aplicación Samsung Health, seleccione Pasos. El podómetro será displayed. 

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Seguimiento del entrenamiento

1. Desplázate y selecciona Ejercicio. Seleccionar Elegir entrenamiento para ve las opciones de entrenamiento.

Nota: La función de ejercicio te ayuda a realizar un seguimiento de tus rutinas de ejercicios, las calorías quemadas, el tiempo y la distancia recorrida.  

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2. Deslizar left o bien right y seleccione el entrenamiento. Tu reloj hará una cuentas regresiva para que comiences tu entrenamiento. Para pausar el entrenamiento, mantén pulsado el botón Botón Atráso desliza el dedo hacia la derecha y selecciona el icono Icono de pausa. Para detener tu entrenamiento, desliza el dedo righty, a continuación, seleccione el icono Icono de finalización.

Importante: para comenzar tu entrenamiento de inmediato y omitir la cuentas regresiva, selecciona Toque para omitir.

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Medir la frecuencia cardíaca

Desplázate y selecciona Frecuencia cardíacay, a continuación, selecciona  Medir para medir su frecuencia cardíaca.

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Configuración de acceso

Desplázate y selecciona Configuración. Ajustar settings según se desee.  

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