En este tutorial, aprenderás a hacer lo siguiente:

 

 

Configurar Sleep

1. Primero debes configurar Sleep para acceder a los vitales. En la pantalla del reloj, oprime el botón Digital Crown/Home luego selecciona la  aplicación Sleep.

 

2. Seleccione el ícono Sleep schedule.

 

 

3. Desplázate y selecciona Sleep Goal. Edita las configuraciones de Sleep Goal según lo desees, luego selecciona la flecha hacia atrás para guardar tus cambios.

 

Importante: Puedes editar las configuraciones de tu cronograma de descanso en cualquier momento desde la aplicación Sleep.

 

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Acceder a Vitals

1. Desde la pantalla del reloj, oprime el botón Digital Crown/Home luego selecciona la  Aplicación Vitals.

 

2. Después de 7 sesiones de sueño, se mostrarán los signos vitales. Para ver tus signos vitales como ritmo cardíaco, frecuencia respiratoria, temperatura de la muñeca, oxígeno en sangre y duración del sueño, selecciona el ícono deseado.

 

Nota: Vitals establece un rango típico para cada una de las métricas de salud recopiladas mientras duermes, para que siempre sepas de un vistazo cómo se están acumulando tus métricas. Si hay valores atípicos, recibirás una notificación y los valores atípicos aparecerán en la parte inferior de la pantalla del reloj. Para obtener más información sobre los valores atípicos, selecciona el ícono info.