1. Usa la aplicación Health para llevar un registro de la información de tu salud y bienestar físico. Para abrir, desde la pantalla principal, toca Health.
   Importante: Obtén detalles del sitio web de Apple Health: www.apple.com/ios/health/
   
2. Ingresa datos para parámetros clave o deja que la aplicación Health recopile información de otras aplicaciones y dispositivos que controlan tu salud y actividad física.
   
3. Para ingresar tus propios datos, si el parámetro se encuentra en el panel de tu cuenta, simplemente tócalo ahí.
   
4. Toca Add Data Point.
   
5. De lo contrario, toca Health Data en la parte inferior de la pantalla.
   
6. Toca el parámetro que deseas actualizar.
   
7. Toca Add Data Point.
   Importante: Obtén detalles del artículo de ayuda de Apple: Usa Health en tu iPhone