S Health

• Obtener acceso a Samsung Health
• Llevar un registro de los pasos
• Hacer un seguimiento del entrenamiento
• Medir el ritmo cardíaco
• Obtener acceso a las configuraciones

Obtener acceso a Samsung Health

1. Deslízate hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla del reloj para acceder a la bandeja de aplicaciones y luego selecciona la  aplicación Samsung Health.

Importante: Para tener acceso rápido, desde la pantalla del reloj, deslízate hacia la izquierda hasta la miniaplicación Samsung Health. Samsung Health convierte tu dispositivo en una central de control de la salud personal. Puedes llevar un registro de estadísticas de salud, como presión arterial, niveles de glucosa en la sangre y peso. Puedes ver y llevar un registro de las condiciones del medioambiente, e incluso hacer un seguimiento de tu régimen de ejercicios.

2. Aparecerán las calorías que quemas, los minutos activos y la actividad por hora.

Llevar un registro de los pasos

En la aplicación Samsung Health, selecciona Steps. Se mostrará el podómetro.

Hacer un seguimiento del entrenamiento

1. Selecciona Exercise. Selecciona Choose workout para ver las opciones de entrenamiento.

Importante: Esta funcionalidad para ejercicios te ayuda a llevar un registro de tu rutina de ejercicios, de las calorías que quemas, de la cantidad de tiempo y la distancia que recorres.



2. Deslízate hacia la izquierda o derecha para seleccionar el entrenamiento. Tu reloj hará la cuenta regresiva para que comiences con tu entrenamiento. Para pausar o detener el entrenamiento, oprime el botón Back, luego selecciona la opción que deseas.

Importante: Para iniciar tu entrenamiento de inmediato y saltar la cuenta regresiva, selecciona Tap to skip.

Medir el ritmo cardíaco

Selecciona Heart rate y luego Measure para medir tu ritmo cardíaco.

Obtener acceso a las configuraciones

Desplázate y selecciona Settings. Ajusta las configuraciones según los desees.